健康指导：您好，您刚才吃了火锅之后本来热量就很高再加上又吃了一根香蕉，这样就更高了，建议您可以在饭后半小时之后运动一下，如果您能把所食用的食物的热量都通过运动消耗掉的话那有可能就不会发胖，如果您没有消耗完您所食用食物的热量的话就有可能会发胖的。