指导意见：根据你通过的情况，一般的考虑是缺乏维生素 内分泌失调引起黄褐斑的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。 首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，口服多种维生素糖丸、黄金搭档、排毒养颜胶囊、百消丹之类的药物调理，祝你健康。