问题分析：根据您所说的情况，有头晕以及呼吸困难等症状，持续时间达一年的话，考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的。
意见建议：建议你首先注意舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用脑心舒口服液以及解郁安神颗粒等药物治疗，症状严重时加用谷维素以及帕罗西汀改善，生活中注意避免熬夜，避免过度劳累，必要时做个血常规检查，排除一下有贫血的可能。