问题分析：你说的疾患属于常见的皮肤过敏疾患。目前你的抓挠行为是不妥的，至于你说的网上古水方对于缓解你说的这类疾患有一定效果，但是不是很适合你的病情。至于说忌口是有道理的，也是需要的。
意见建议：禁忌海鲜、辛辣饮食和抓挠局部。可进行血常规等检查进一步协助诊断。治疗可予以服用维生素C片、扑尔敏片，症状明显的可考虑服用地塞米松片抗过敏治疗。