问题分析：你好，经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的.月经来过以后,症状会自然消失.
意见建议：没其他异常症状可以不需要特别 的处理.经期注意休息,不要吃生 冷刺激性食物.