问题描述：（女 , 44岁）刘教授：您好！我是1998年生孩子后就得了类风湿性关节炎。刚开始发病时，全身关节肿痛，这期间在本地的医院看过，吃过一些西药和中成药（正清风痛宁、甲氨喋呤、柳氮磺等）。现在基本好转，但个别手指受凉后仍然肿痛。因服药对身体（特别是肠胃）不好，已停药3年，但是感冒或者受凉后会复发。请问我这种状况怎么办？检查并治疗过（上个月查了血沉为：5，属于正常范围）像我这样不是很严重的情况应该怎么进行保养和治疗？