心理分析：你好，根据你的情况来看，可能与你个性比较敏感脆弱、现实处境适应方面有困难、心理压力大、容易焦虑着急、过于在意他人言行态度、睡眠不足导致的不良情绪及大脑功能失调现象。有抑郁症的倾向。
心理指导：建议你重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规精神心理科或社会心理治疗机构，进行检查和测量，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，减轻心理压力，保持情绪稳定，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。