问题分析：你好，怀孕后体内激素水平升高，盆腔充血、水肿，久坐后出现腰酸是比较正常的现象，不是流产。
意见建议：流产主要表现为阴道出血，伴或不伴有腹痛。如果没有其他不适，建议你注意卧床休息，避免劳累及性生活，继续服用叶酸增补剂（斯利安）。怀孕3个月时需要到医院建卡并做全面的产前检查。