问题分析：出现头晕,心慌症状是心脏和大脑供血不足.说明当时的体态不好,是血容,红血球的突然减少,体内不足以立即代偿的反应.稍作休息后,恢复,代偿平衡,说明身体无碍.调养几天没事.人的体态尤其血容量,红血球数量是动态变化的.也可能最近身体有些弱.
意见建议：你好，根据你的描述。一般常见胃炎，低血糖，低血压等。建议到医院详细检查