问题分析：你好，足跟痛可能是跟骨骨刺或跟部脂肪垫的损伤或跟骨下滑囊炎导致的。也不排除是肾阴虚引起的。根据你的描述，是肾阴虚导致的脚后跟痛，可以考虑在当地药师的指导下服用六味地黄丸或知柏地黄丸。
意见建议：建议服用中成药调理的同时，可以配合针灸按摩治疗。疼痛剧烈时适当休息，缓解后需适当锻炼。祝康复。