老低头颈椎疼后来导致腰疼
2014-08-05
问题描述：（女 , 41岁）老低头颈椎疼后来导致腰疼给点建议和解决办法或可以减轻的方法
医生回答(1)
王崇雷
江西省人民医院
问题分析：
你好，你可能是椎间盘突出导致，可以服用硫酸软骨素A，生素E，或是牵引、理疗、推拿、按摩、针灸和封闭治疗等保守疗法。
意见建议：
良好正确的睡眠姿势可以使椎骨处于正常的状态，得到很好的休息和放松，减少疲劳，睡姿应使头颈保持自然仰伸 位最为理想，最好平卧于木板床，
2014-08-05