鳗鱼适合肠胃不好的人吃吗
2014-08-05
问题描述：（女）鳗鱼适合肠胃不好的人吃吗
医生回答(1)
赵秋艳
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，肠胃不好的人可以吃鳗鱼，鳗鱼中含有丰富的蛋白质和钙，另外，要应以清淡的饮食为主，建议你不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，酒，咖啡，浓茶等，不要吃油腻的食物，不要吃海鲜类，不要吃生冷的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2014-08-05