问题分析：肾虚症状：腰酸膝软，头晕耳鸣，健忘失眠，头发脱落或早白。你压力大熬夜，夜间阴气旺盛，易伤阳脏，易耗伤精血。所以人会出现心烦易怒或头晕乏力、心悸气短的症状。你还有出虚汗症状，气虚有自汗出现，即动则汗出。综合考虑，你侧重于肾气不足证。
意见建议：建议中药治疗，最好根据你的症状、舌质、脉象结合辩证施治，服用补益肾气的中药。注意调节饮食起居，规律作息。