心理分析：首先，可能是躯体问题，血液循环不好或气血不足。其次，可能是更年期综合征，患者情绪低落、焦虑不安，总担心会发生不好的事情，并伴有失眠、躯体不适和植物神经系统功能紊乱等症状。
心理指导：建议先去医院做系统检查，排除器质性病变，并查雌激素水平，明确是否更年期问题。如果是更年期问题那是一种自然反应，每个人都会有，只是有轻有重，有长有短，不是什么大病，只要身体内部建立新的平衡，就会恢复。不用过分担心，可以适当培养其他兴趣来转移注意力