问题分析：你好，根据描述的症状看一方面考虑的是受凉感冒引起头疼，低热等相应不适，多与免疫力低下引起，与日常生活饮食方面不协调，营养低下导致，另外就是考虑的是肾脏部位不良，如感染等引起，
意见建议：最去医院查下肾功能常规，血常规，平时注意保暖，避免受凉，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，好好调理，