问题分析：你好。如果这是第一次发病，属于椎间盘突出急性期。椎间盘突出的治疗早期以保守治疗为主。急性期应该绝对卧床休息至少3周，可以口服活血化瘀和非甾体类消炎止痛药及营养神经的药物对症处理。
意见建议：平时可以带腰围，不要超过一个月，要锻炼腰背肌力量，平时睡觉要硬板床。工作不能过度劳累和弯腰。急性期保守治疗还可以输液治疗，主要以脱水，消肿，营养神经为主。