头痛，休息多长时间都睡不好，浑身没劲
2014-08-03
问题描述：（女 , 24岁）头痛，休息多长时间都睡不好，浑身没劲
医生回答(1)
耿聆
副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动
2014-08-03