病情分析：从中医气血讲，月经量少，就是血少，血虚；或者寒凝淤滞或者气滞血瘀导致量少。食物调理方面日常吃红枣或者泡枸杞茶调补气血。不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.生活中注意保暖，避免着凉.应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激保持心情愉快.
意见建议：药物调理方面可以选择气血和胶囊。气血和胶囊具有疏肝理气，活血止痛的作用，用于妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。月经量少吃气血和胶囊是有用的。