病情分析： 你好，根据你的病情分析，考虑为颈肩部肌肉劳损导致的酸疼麻木，因为与你的长期低头、左侧肌肉受牵拉、感受风寒湿邪等原因都会导致颈肩部的肌肉出现无菌性炎症，从而导致肌肉的僵硬、麻木、酸疼，局部血液循坏不畅，导致气滞血瘀，会影响局部肌肉的新陈代谢，只是属于劳损，不是多严重。
意见建议：建议到医院的针灸科或者疼痛科进行检查对症治疗，并且平时要注意保暖不可过度低头。祝你早日康复。