经常坐着躺着不运动会引起腰酸背痛...
2014-08-02
问题描述：（男 , 26岁）经常坐着躺着不运动会引起腰酸背痛吗
医生回答(1)
纪泉
主任医师
北京医院
问题分析：
你好，是的。因为人体在坐位时，腰椎承受的压力最大，长时间坐着不动会增加患腰肌劳损和腰椎间盘突出等疾病的几率。
意见建议：
建议最好不要长时间坐着躺着不活动。人是需要运动的。同时注意腰部保温，避免突然弯腰直腰。一旦存在腰酸背痛情况，及时就医，检查确诊后对症治疗。
2023-01-04