指导意见：月经时期女性大量血液丢失，人体合成血液的一个元素铁也跟着丢失，而饮茶又会防止身体对铁的吸收，所以经期不易于饮茶。即使喜欢喝茶那么最好也不要在经期饮茶，对身体没有什么好处，而且茶中含有咖啡碱、可可茶碱等物质可起到使人兴奋的作用，会加重月经期间的痛经、腰酸等经期反应，所以最好不要在经期饮用茶叶。