病情分析: 你好,根据你的询问,痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,分为原发性和继发性。应该先到正规医院检查是否有生殖系统器质性病变,如盆腔炎、子宫内膜异位症等。你有宫颈糜烂,已婚妇女多有的情况,不排除潜在的盆腔炎的可能。
意见建议:在日常生活中,要尽量保持私处的清洁,使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液,不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌,还可增加私处自身抵抗力。经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,更加不宜食用辛辣香燥食物。应尽量做到每天食4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。以此预防或减轻痛经。