问题分析：您好，根据你的描述来看，这种情况要注意颈椎病、脑缺血等原因造成的可能，以及体质虚弱等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如低热等。
意见建议：这种情况首先就是稳定情绪，保证睡眠质量，必要时到正规医院的内科进行诊治，如果排除器质性疾病的话，可以考虑进行中药调理，找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药，并且坚持治疗，祝患者早日康复。