问题分析：您好！胃疼的预防要从引起胃疼的诱因入手。食物和气候变化以及饮食生活习惯都有很大关系。一般寒冷的季节容易诱发，应注意防寒保暖；
意见建议：饮食注意不要吃生冷硬辣等刺激性食物；生活习惯尽量少食多餐，不要一下子吃很多，也不能不吃。尤其晚上八点后尽量不要吃东西。春夏秋冬养成良好的饮热水或者温水习惯。祝您健康