.我现在脸颊长了好多老年年班,给我心里压力很大,请问...
2014-07-31
问题描述:(女 , 65岁).我现在脸颊长了好多老年年班,给我心里压力很大,请问怎么能去掉,用什么方法没有治疗过别人告诉我肤消宁可以治,不知道哪里有卖的,最好是医生告诉一个方法,谢谢!
医生回答(1)
魏龙峰
医师
威县方营乡卫生院
指导意见:
注意合理地安排膳食:老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说,要少吃油腻、煎炸食品,多食新鲜蔬菜、水果,尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素A,从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物,以保持大便通畅,防止有害物质被人体吸收。运用药物治疗:中老年人可内服一些具有抗氧化作用的药物如维生素E、维生素C、β-胡萝卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和2-巯基乙胺等,以延缓细胞的衰老,抑制褐脂质的形成。
2014-07-31