焦虑症抑郁症严重失眠怎么办

毛雪琴

主任医师 山东大学齐鲁医院

焦虑症抑郁症严重失眠可通过口服药物和心理疏导改善。焦虑症抑郁症一般是由于精神和心理受到刺激所导致，比如心理或者生活压力过大都有可能导致病变，可以在医生指导下通过口服调理神经和安神助眠的药物来缓解症状。也可以通过心理疏导的方法缓解患者的不安情绪，能有效改善临床症状发作。在治疗期间要尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，也不要喝一些刺激性的饮品，比如酒精、浓茶、咖啡等，这些食物容易导致神经兴奋。

我有抑郁症，焦虑症我该怎么办

郗洪光

副主任医师 滕州市中医医院

指导意见：你好，抑郁和焦虑是有共病现象，但一般都以一种表现为主，建议你还是到当地精神专科医院精神科门诊就诊，确诊是抑郁症，还是焦虑症，以便对症正规治疗

我有抑郁症焦虑症，我该怎么办

郗洪光

副主任医师 滕州市中医医院

指导意见：你好，抑郁症是比较严重的精神疾病，焦虑症属于神经症，两者可以共病，但一般不同时诊断，你还是抑郁症的可能性大，建议你尽快到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

抑郁症，焦虑症，怎么办

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

问题分析：你好,这个情况考虑是焦虑症了,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因，对病因有正确的认识。意见建议：解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等

抑郁症和焦虑症晚上睡觉失眠怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

失眠的原因与抑郁症和焦虑症有一定的关系，对于心理障碍的调理要以心理疏导为主。生活中是会出现一些挫折与不幸，经历了这么长的人生，什么事又不能看透，何必为一些不必要的事纠结，造成自己的心理障碍。失眠可以服用佳静安定治，的副作用和依赖性不大，只要不长期服用，就不会对身体造成影响。

我有抑郁症焦虑症怎么办？

徐哲

主治医师 湖州市精神病院

心理分析：你好，根据你所反映情况看，存在焦虑、抑郁情绪，没有泛化，属于一般性心理问题，不属于精神类疾病。不要着急，是可以治愈的。心理指导：你好，治疗焦虑和抑郁症是需要综合治疗，药物和心理治疗都必不可少，当病程严重时会有物理治疗。在平时生活中要注意：培养良好的生活作息，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

有轻度抑郁症和焦虑症怎么办

孔凡刚

山东大学齐鲁医院

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，意见建议：建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的，在他们指导下调节药物的剂量和种类等必须剂量和种类恰到好处才会见效

这个焦虑症抑郁症怎么办？

韩丹

陕西中医药大学附属医院

心理指导：你好，对于抑郁症焦虑症，建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。

抑郁症和焦虑症导致的失眠怎么办

平兴廷

主治医师 莘县人民医院

指导意见：你好，结合你描述的情况，建议吃些调节神经的药物，如谷维素复合维生素b。建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动，必要时去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

中度抑郁症焦虑症该怎么办？

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好,我觉得很有可能是有焦虑症的表现,建议找心理医生或去心理机构做咨询治疗，可以选用丹栀逍遥丸，磁朱丸有助于镇静。意见建议：所以会造成这些自我的症状出现，一般还是可以镇静治疗,就会好转配合心理调节很重要的

我有抑郁症加焦虑症，应该怎么办？

王玉堂

主任医师

病情分析： 您好，您的这种情况比较严重，应该及早接受治疗，否则可能会导致病情加重，建议您可以尝试多与您的爱人沟通，缓和以下气氛，并且抓紧时间到正规的专科医院接受治疗。意见建议：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就能最终驱逐焦虑症。

我怀疑我有抑郁症和间歇焦虑症怎么办？

鲁坤波

医师 河北省邢台市南宫坤波门诊

问题分析：你好，焦虑症一般多和长期心理因素有关，因此治疗上首选心理疏导。建议情况不是很严重的话，不要盲目服用药物意见建议：，容易产生依赖性。尽量多和家人朋友沟通交流，多出去走走，接近大自然。有条件的话，可以找个心理医生。

妻子患焦虑症和抑郁症，我怎么办?

朱敏

二级营养师 心理咨询师

心理分析：您的妻子的症状是经过医疗机构确诊的吗？症状出现之前是否有一些生活事件的刺激，比如生产、流产、压力过大等等情况造成心理应激障碍心理指导：焦虑症和抑郁症都属于神经官能症，经过正规的治疗和疏导，大多数是不影响生活质量的，家人需要多加关怀照顾，帮助走出困境，一般是药物结合心理治疗，如果是产后抑郁的话，经过一段时间的休养，大多数不用药物也可以自行恢复

轻度抑郁症和焦虑症，怎么办？

孔德志

济宁医学院

问题分析：你好，一般不会同时诊断抑郁和焦虑的！如果感觉都有，会诊断抑郁症！抑郁症一般表现为心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。意见建议：治疗药物一般有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等，治疗时剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性，一定要足量足疗程治疗。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

抑郁症和焦虑症怎么办

王银贺

邢台医院

病情分析： 自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。意见建议：此时即可终止刺激过程。自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。