问题分析：你好，你的这种情况考虑是急性上呼吸道感染的情况，中医认为是风热感冒，这种情况建议少食辛辣油腻食物，注意休息，多喝水。
意见建议：这种情况建议多食水果蔬菜，可以配合使用抗生素消除炎症，如头孢或是阿莫西林消除炎症，建议加上清热解毒药物如清开灵软胶囊或是清火片缓解症状，有痰的话建议加上氨溴索化痰止咳，建议加上鲜竹沥好·清热化痰缓解症状，尼美舒利缓解头痛头晕。