问题分析：请问您是不是最近着凉感冒了呢？平时休息怎么样？有自己进行什么处理治疗不？效果怎么样呢？
意见建议：建议您戒烟戒酒，多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。若果严重的话，还建议使用抗生素抗细菌治疗，还有可以用盐水冲洗鼻腔，消肿。如果是鼻窦炎，建议到医院行鼻窦冲洗用药，通畅引流，必要时手术开放窦口。