问题分析：你好，蜂蜜中医认为是益气润肠的，所以就会帮助大便润滑的排出，原理就是这个。渗透的原理是物质不被身体吸收，蜂蜜是会被吸收的，不是渗透。益生菌的作用的话也比较牵强，不是这种。蜂蜜喝的话胃不好的不能空腹，空腹喝会导致胃难受等导致胃病。
意见建议：你是有些气虚了，导致大便的排出无力，可以使用补中益气丸治疗，气足了推动有力量就会帮助排便。祝你早日康复。