问题分析：你好，像你说的情况，如果你想要增肥，建议你最好先去医院检查下是否有肠胃方面的疾病，如果你是由于肠胃消化吸收不好导致的身体偏瘦的话，建议你要及时治疗，注意养胃。
意见建议：但是，如果你没有任何疾病的话，建议你平时注意均衡饮食，可以适当多吃些高蛋白高热量的食物，你可以适当吃一些山楂，能够帮助开胃，另外平时也可以适当运动，能够帮助肠道消化吸收。