来月经可以喝酸梅汤吗？
2014-07-29
问题描述：（女 , 20岁）来月经可以喝酸梅汤吗？？ 我平时都特别喜欢喝酸梅汤，而且一直都是喝凉的，月经的时候朋友告诉我不能喝，我这才引起了注意，有时候经期的时候我也会吃些凉的食物，一直都没有什么不适的地方，偶尔会有小腹痛，但一会就会好。 请问来月经可以喝酸梅汤吗，吃什么比较好？
医生回答(1)
岳俊卿
医生会员
南宫妇幼保健院
病情分析：
你好。尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物。
意见建议：
多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2014-07-29