问题分析：这位朋友你好，维生素E具有抗氧化、延缓衰老的作用：VE中和自由基，保护肌肤组织，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况；还能促进皮肤微血管循环，有预防和淡化色斑的作用。
意见建议：维生素E通常是无毒的，长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成所致；可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱等症状。应该在医生建议下服用。