问题分析：你好，按理来说打成粗粉，更有利于有效成分的浸出。但是，一是不要太细，容易喝酒粘合在一起，不方便服用，同时第一次可能浓度过大，就用饮片就可以了。
意见建议：至于用什么药，最好在中医的辩证下，根据你身体的实际情况，配伍用药，不要自己随便用。药要对症才有效果。希望我的回答能对你有所帮助。