问题分析：夜惊可以吃人参
夜惊多是心气虚弱引起，多吃镇心安神食物比较好，人参对免疫力的提高有一定的好处，所以比较适合体质虚弱的人，人参其味道甘淡，具有一定的补益的作用，可以补益人体中气，渗湿利水，可以用于体质虚弱，气虚水肿的人，对于此病也是合适的