问题分析：你好，根据你说的情况应该就是血栓性浅静脉炎，会有突然发生红肿、灼热、疼痛或压痛，出现条索状物或硬结。急性期后，索条状物变硬，局部皮肤色素沉着。
意见建议：适当保暖：在寒冷季节和在有空调的房间中适当保暖。降低血液黏稠度：治疗上可多饮水，平时多食黑木耳。患肢锻炼：，患肢锻炼不能操之过急，活动量要适当，就是以不引起肢体疼痛为度。