问题描述：（男 , 39岁）以前常冷水浴现在经常看手机晚上都睡觉看这几天脖子转动僵硬很有些疼有时背部也疼晚上睡觉有时受凉但我一般部怕冷没有治疗过才发病原因是什么怎么治疗