就觉得全身无力,四肢发软?
2014-07-29
问题描述:(男 , 27岁)就觉得全身无力,四肢发软? 很经常的现象。 没有过过敏现象也没有遗传病史 就想知道有怎样的治疗方法可以更改善这常全身身无力四肢发软的病情
医生回答(1)
张恩岭
医生会员
河北省广宗县李怀村恩岭卫生室
病情分析:
你好,酸腿软,全身无力,肾亏征象,预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪.均衡饮食,规律生活.
意见建议:
下面这些简单的小窍门,既可强身健体,预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗.如每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下.或者每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右.希望可以帮到你,谢谢。
2014-07-29