怎样可以美容喝什么吃什么
2014-07-28
问题描述：（女 , 14岁）怎样可以美容喝什么吃什么
医生回答(1)
沈明强
副主任医师
杭州市第二人民医院
指导意见：
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
2014-07-28