病情分析： 你好，咳嗽咳痰多见于呼吸道感染。与日常受凉、淋雨、饮食不良因素有关。咳嗽咳痰有多久？痰的量多不多？什么颜色的？黄色还是白色粘痰？有无吸烟、饮酒嗜好？有无治疗过？
意见建议：根据你的情况平时注意加强锻炼，增强自身体质，提高免疫力，积极预防感冒，饮食上注意调理，加强营养，适当吃些蔬菜、水果；目前治疗方面建议适当用些止咳药如川贝枇杷糖浆（无糖）、消炎药如头孢氨苄或者阿莫西林胶囊；化痰的药如复方甘草片，若有白色粘痰不易咳出，建议选必嗽平化痰，平时多喝水，禁辛辣、鱼、茶叶等，祝健康。