我小肚子岔气，腰酸背痛怎么回事
2014-07-27
问题描述：（女 , 14岁）我小肚子岔气，腰酸背痛怎么回事没治了过，偶尔会痛，这是第一次痛
医生回答(1)
王学昌
主治医师
聊城市人民医院
问题分析：
改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛.
意见建议：
剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
2014-07-27