问题分析：你好，根据你的情况，乙肝大三阳，以现在的医学水平，还没有治愈的方法。最重要的是控制乙肝病毒量和不损伤肝脏。
意见建议：建议你可以检查一下乙肝病毒定量，如果超过500，有一定传染性，需要抗病毒治疗，检查肝功能看是否有肝脏损伤，如果有,建议保肝治疗。保肝药物可以用联苯双酯、水飞蓟素、五酯滴丸等药物。平时注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。希望帮到你。