如何能增高,11来的月经，现在身高才145，还能增高？如何增
2014-07-27
问题描述：（女 , 15岁）如何能增高,11来的月经，现在身高才145，还能增高？如何增，希望再怎么不济都能长到150以上，，，，爸爸158，妈妈154
医生回答(1)
王东晓
医师
河间市西村医院
问题分析：
11来的月经，现在身高才145，一般月经初潮后还会长4到6CM左右，少数人可达8CM左右。这需要看骨龄。想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议：
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2014-07-27