问题分析：你好，根据你的情况分析 尽可能避免外界不良刺激,如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物,如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。保持皮肤清洁,防止皮肤感染,保持乐观稳定的情绪。 可以使用抗组胺类药物、非特异性脱敏治疗、糖皮质激素 。
意见建议：还可以采用中医辨证治疗,使用中药进行调理。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。