我想长高点！！该怎么做
2014-07-26
问题描述：（男 , 14岁）我想长高点！！该怎么做14岁一米七二算高吗，如果不算怎么长高
医生回答(1)
刘银平
北塘瞳乡公村卫生室
问题分析：
充足、均衡的营养是保证茁壮成长的关键。除蛋白质等供能物质外，应当提供高全面、均衡的饮食，改掉偏食、爱吃零食的不良习惯。
意见建议：
保证有充足的睡眠时间和较高的睡眠质量。适量体育运动,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加从而增加身高。
2014-07-26