问题分析：你好，你说的这种情况，一般的如果平时还有脸色发黄，出虚汗，饮食不好的话，一般的有可能是您平时饮食营养不良，导致的贫血可能性较大的
建议你可以适当的检查一下血常规看看的，有贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服液，或者益血生胶囊，配合平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白的食物就可以了