问题分析：你说的腰椎疼痛是考虑和腰椎间盘突出或是增生等是有关系的，对于这种情况是可以物理治疗的，这些患者是不能长期坐着或是站立的
意见建议：是疾病自身决定的，所以是需要平时多休息的，是需要硬板床睡觉的，以及额可以进行局部牵引或是拔火罐等食物的，可以考虑针灸等等