我是新疆人,这里有一种特色菜叫巴旦木炒肉,我吃了一次感觉..
2014-07-26
问题描述:(男 , 27岁)我是新疆人,这里有一种特色菜叫巴旦木炒肉,我吃了一次感觉很好吃,想自己做可是**搜不到做饭,求谁知我是新疆人,这里有一种特色菜叫巴旦木炒肉,我吃了一次感觉很好吃,想自己做可是**搜不到做饭,求谁知道这菜的做饭,告诉我,谢谢
医生回答(1)
周中旭
上海长征医院
健康指导:
你可以参考虾仁的做法 巴旦木炒虾仁,其实这里面说到的巴旦木就是原来著名的美国大杏仁,现在全部更名为了巴旦木,估计算是统一名称吧。用它来搭配虾仁做菜,口感不错,营养也是十分的丰富,算是一道不错的健康清新菜了。下面饭菜网为大家介绍巴旦木炒虾仁的做法。 1):鲜虾去壳后将虾背剖开去除虾线,用清水反复清洗干净后控干水分 2):加入腌虾用调料抓匀,腌制15分钟左右 3):芥蓝摘掉叶子削去外皮,斜刀切段,葱姜切末 4):将芥蓝段焯水后控干备用 5):锅内热油,下入葱姜炝锅 6):下入虾仁翻炒至变色 7):下入芥蓝,加入盐调味,翻炒均匀 8):加入巴旦木淋少许香油炒匀后制作完成
2014-07-26