考试综合症需要怎样调节?
2014-07-26
问题描述:(男 , 36岁)考试综合症需要怎样调节? 我经历过几次高考了,大都有这样的体验:记忆力下降,越想记住的东西越记不住,越是着急越记不住;整天心慌意乱,易怒易哭,本来会做的题也不会做了;茶饭不思,晚上睡不着,我要怎么办呢?如何避免“考前紧张综合症”。 什么是考前综合症?怎样缓解考前综合症?
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