怎样来判断自己是不是慢性贫血、就是...
2014-07-26
问题描述：（男 , 23岁）怎样来判断自己是不是慢性贫血、就是自己有时莫名头晕、有一次饭吃太饱后明显感觉头眩晕.
医生回答(1)
王卓
副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好，贫血一般症状是经常头晕,浑身没力气,手脚冰冷,脸色暗黄等,不过因为贫血分有营养性的或缺铁性的等等,所以最好的方法还是去医院验血
应该多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。祝你健康
2014-07-26