长期手淫和长期缺乏睡眠
2014-07-26
问题描述：（男 , 20岁）长期手淫和长期缺乏睡眠
医生回答(1)
柳彤
医师
河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心
问题分析：
根据你提供的图片来看有点脱发的现象，这个还是与长期过度手淫，和长期缺乏睡眠有关系的。
意见建议：
目前您可以吃点大阴补丸避免睡眠太晚，平时饮食增加高蛋白食物食用量，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等，平时可以用何首乌泡茶喝。
2014-07-26